Coaching to słowo, które w ostatnich latach zyskało ogromną popularność. Niestety wraz z nią pojawiło się wiele nieporozumień. Jedni kojarzą coaching z motywacyjnymi hasłami typu „możesz wszystko!”, inni mylą go z psychoterapią, a jeszcze inni traktują jako luksusową usługę dla menedżerów. Warto więc zatrzymać się i przyjrzeć, czym coaching naprawdę jest – a czym zdecydowanie nie jest.

Coaching to towarzyszenie w drodze

Coaching to proces rozwojowy, w którym coach wspiera klienta w odkrywaniu jego zasobów, wartości i możliwości. To rozmowa oparta na pytaniach, uważnym słuchaniu i refleksji, która pomaga klientowi dojść do własnych odpowiedzi.

Coach nie daje gotowych rad ani recept na życie. Raczej pomaga uporządkować to, co już w kliencie jest – pragnienia, marzenia, doświadczenia – i odnaleźć sposób, aby przekuć je w konkretne decyzje i działania.

Najczęstsze mity o coachingu

Mit 1: Coach to ktoś, kto mówi ci, jak masz żyć.

Prawda: Coach nie jest doradcą ani nauczycielem. To klient decyduje o kierunku i treści pracy. Rolą coacha jest wspieranie procesu, a nie podawanie rozwiązań.

Mit 2: Coaching to to samo co psychoterapia.

Prawda: Coaching i terapia to dwa różne podejścia. Psychoterapia koncentruje się często na leczeniu trudnych doświadczeń, traum i zaburzeń. Coaching skupia się na przyszłości, na rozwoju potencjału i realizacji celów. To raczej partnerstwo niż leczenie.

Mit 3: Coaching to tylko motywacyjne gadanie.

Prawda: Choć coaching może być motywujący, jego siła leży w głębokich pytaniach i refleksji. To proces oparty na metodach psychologii, komunikacji i pracy z celami, a nie na pustych sloganach.

Mit 4: Coaching jest tylko dla menedżerów i biznesu.

Prawda: Coaching sprawdza się w każdej dziedzinie życia – od pracy i relacji, przez zdrowie i nawyki, aż po życie duchowe. Każdy, kto pragnie świadomie się rozwijać, może z niego skorzystać.

A czym jest coaching chrześcijański?

W coachingu chrześcijańskim dodatkowym fundamentem jest wiara. Oprócz klasycznych narzędzi coachingowych, opiera się on na Słowie Bożym, modlitwie i rozeznawaniu tego, co Bóg pragnie czynić w życiu klienta. To nie tylko rozwój osobisty, ale także odkrywanie obfitości, do której zaprasza Chrystus (J 10,10).

Podsumowanie

Coaching nie jest magiczną receptą ani szybkim motywatorem. To proces towarzyszenia człowiekowi w drodze ku pełniejszemu, bardziej świadomemu życiu. Coach nie daje gotowych odpowiedzi – pomaga odkryć je w sobie. A w coachingu chrześcijańskim dodatkowo można odkryć, że te odpowiedzi są często zgodne z Bożym planem dla nas.

Pytania do refleksji:

• Z czym dotąd kojarzył Ci się coaching?

• Który z mitów najbardziej w Tobie rezonował?

• W jakim obszarze życia chciałbyś doświadczyć wsparcia w formie coachingu?